大众朗逸反光镜的调节方法如下：

1、找到调节按钮：位于驾驶位置左侧控制区，通常是一个圆扭，标有“L”、“0”和“R”。

2、调节左侧后视镜：

将圆扭转到“L”位置。

上下、左右旋转圆扭，使左侧后视镜的地平线调至镜子中央，车身占据右侧四分之一面积。

3、调节右侧后视镜：

将圆扭转到“R”位置。

旋转圆扭，将右侧后视镜的地平线调至位于镜子三分之二的高度，车身占据左侧四分之一面积。

4、关闭调节：

将圆扭转到“0”位置，停止调节。

5、中央后视镜调节(可选)：

手动调节中央后视镜，使后窗位于镜子正中间，地平线位于镜子高度的二分之一处。

注意事项：

在雨雪天气要及时清理反光镜，确保视线清晰。

改装反光镜时，选择反射率大的镜片以获得更广的视野。

带有防眩目功能的反光镜，夜晚建议开启。