网上换驾驶证提交体检报告的步骤可以简化为以下几点：

1. **下载并登录APP**：首先，车主需要下载并登录“交管12123”手机APP。

2. **定位体检医院**：在APP中，车主可以通过“办事网点”或“驾驶证业务”中的“提交身体条件证明”选项，定位并导航到附近的体检医院。

3. **进行体检**：车主到达医院后，按照要求进行体检。体检项目通常包括视力、听力、色盲、上下肢协调能力等检测。

4. **医院上传体检报告**：体检完成后，医院会将体检报告上传到车管所系统。车主无需自行上传，但可以在APP中查看上传状态。

5. **办理换证手续**：在体检报告上传成功后，车主可以在APP的“驾驶证业务”中找到“期满换领驾驶证”选项，按照系统提示填写信息、上传证件照等资料，并输入绑定手机收到的验证码，完成提交。

6. **等待审核与邮寄**：系统审核通过后，会为车主制作新的驾驶证并邮寄到家。车主只需耐心等待3-5天即可收到新的驾驶证。

需要注意的是，在申请换证前，车主需要确保自己的违章信息已处理完毕并缴清罚款。此外，不同地区的具体操作步骤可能略有差异，请以当地交管部门的规定为准。