远光灯的使用注意事项主要包括以下几点：

1、避免滥用：在没有中央隔离设施或没有道路中心线的道路上，不能在与相反方向来车距离150米内使用远光灯，避免对对向车辆造成视觉干扰。

2、注意环境：在夜间行驶无路灯、照明不良或有雾、雨、雪、沙尘等低能见度情况下，同方向行驶的后车与前车距离较近时，不应使用远光灯，以免对前车驾驶员造成干扰。

3、超车提示：夜间超车时，应交替使用远近灯提醒前方车辆，而不是长时间开启远光灯。

4、会车时切换：夜晚会车时，建议在会车前150米左右时切换为近光灯，避免对向驾驶员视觉上瞬间致盲。

5、雾天避免使用：在浓雾中远光灯漫反射严重，不仅不会让你看得更远，反而会影响对面来车的视线，增加危险性。此时应开启雾灯和双闪，关闭远光灯。

6、适时调节高度：对于车身较高的车辆，如SUV，应适当调节远光灯的高度，避免对其他车辆造成干扰。